நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கிராம்புக் குடிநீர்........

Image
 தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்டாக செயல்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும், உடல் உள் உறுப்புகளில் ஆக்சிஜன் சீராக கிடைக்கவும் 'கிராம்புக் குடிநீர்' உதவும்.  இதை தயாரிக்கும் முறை:  கிராம்பு - 2,  ஏலம் - 2,  சுருள் இலவங்கப்பட்டை - 1,  அதிமதுரம் சிறுதுண்டு,  சுக்கு சிறுதுண்டு,  மிளகு - 10,  மஞ்சள் சிறிதளவு  இவைகளை வறுத்துப் பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.  இந்த பொடியில் ஒரு டீ ஸ்பூன் எடுத்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் காய்ச்சி அதில் எலுமிச்சை பழம் பாதிப் பிழிந்து, புதினா இலை 2, தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு சுறுசுறுப்பும் உற்சாகமும் கிடைக்கும்.  இதனால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் நன்றாக கிடைக்கும்.  இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆக செயல்படுவதால் தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. ALSO READ :  மதுரை மட்டன் குடல் குழம்பு.. இதோ ரெசிபி...!

பாலைவனத்தை பூங்காவனமாக மாற்றிய 70 வயது முதியவர்!

 

மேற்கு ஆப்பிரிக்காவில் அமைந்துள்ள புர்க்கினா பாசோ நாட்டை சேர்ந்தவர் 70 வயது மதிக்கத்தக்க Yacouba Sawadogo. விவசாயியயான அவர் தனது பகுதியில் மழை பொய்த்து போனதால் பாலைவனமாக மாறிப் போன வறண்ட நிலப்பரப்பை பூங்காவனமாக மாற்றியுள்ளார். பாரம்பரிய விவசாய முறையை பின்பற்றி ZAI Holes என்ற நுட்பத்தை கடைபிடித்து வறண்ட பூமிக்குள் விதைகளை முளைக்கச் செய்துள்ளார். சுமார் 40 ஆண்டு காலம் இதற்கென விடாமுயற்சியுடன் அவர் உழைத்துள்ளார்.
அதன் பலனாக 62 ஏக்கர் பரப்பளவு கொண்ட வறண்ட நிலத்தை பசுமை வனமாக மாற்றியுள்ளார். தற்போது அந்த தொழில்நுட்பத்தை பலருக்கும் பரிச்சயம் செய்து வருகிறார் அவர்.


1970 மற்றும் 80 வாக்கில் தனக்கு அக்கம் பக்கம் வசித்த மக்கள் எல்லாம் வறட்சி காரணமாக ஊரை காலி செய்து புறப்பட்டு சென்ற நிலையில் தனியொரு ஆளாக நின்று அந்த பகுதியை வனமாக மாற்றியுள்ளார் அவர். இதன் மூலம் மேற்கு ஆப்ரிக்க நாடுகளில் கடந்த 30 ஆண்டுகளில் உணவு பாதுகாப்பு, நிலத்தடி நீர் மட்டம், பல்லுயிர் பெருக்கமும் அதிகரித்து வருவதாக கடந்த 2018 இல் வெளியான ஆய்வு முடிவுகள் சொல்கின்றன.



ALSO READ :  அபோபிஸ் விண்கல் - நெருங்கி வந்த ஆபத்து; அடுத்த 100 ஆண்டுகளுக்கு கவலை இல்லை என கூறிய நாசா

Comments

Popular posts from this blog

மாணவர்களும்...சமுதாய தொண்டும்...

அசிடிட்டி பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட சில எளிய டிப்ஸ்..!!

தமிழகத்தில் ஊரடங்கு நீட்டிப்பு அறிவிப்பு: இன்று வெளியாகிறது!