நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கிராம்புக் குடிநீர்........

Image
 தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்டாக செயல்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும், உடல் உள் உறுப்புகளில் ஆக்சிஜன் சீராக கிடைக்கவும் 'கிராம்புக் குடிநீர்' உதவும்.  இதை தயாரிக்கும் முறை:  கிராம்பு - 2,  ஏலம் - 2,  சுருள் இலவங்கப்பட்டை - 1,  அதிமதுரம் சிறுதுண்டு,  சுக்கு சிறுதுண்டு,  மிளகு - 10,  மஞ்சள் சிறிதளவு  இவைகளை வறுத்துப் பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.  இந்த பொடியில் ஒரு டீ ஸ்பூன் எடுத்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் காய்ச்சி அதில் எலுமிச்சை பழம் பாதிப் பிழிந்து, புதினா இலை 2, தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு சுறுசுறுப்பும் உற்சாகமும் கிடைக்கும்.  இதனால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் நன்றாக கிடைக்கும்.  இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆக செயல்படுவதால் தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. ALSO READ :  மதுரை மட்டன் குடல் குழம்பு.. இதோ ரெசிபி...!

உங்க முடி நீளமா கருகருனு அடர்த்தியா வளரனுமா? அப்போ இந்தவொரு பொருளை இப்படி பயன்படுத்தி பாருங்க.........

 நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தப்படும் எலுமிச்சை பல வழிகளில் நமக்கு உதவுகின்றது.

குறிப்பாக எலுமிச்சை முடியின் வேர்களை வலுப்படுத்தும் மற்றும் புதிய முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

இயற்கையாகவே அமிலத்தன்மை கொண்ட எலுமிச்சை சாறு உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் வேர்களில் ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகிறது. ஆரோக்கியமான pH அளவை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் தயாரிப்பு, எண்ணெய்கள் மற்றும் மாசுபாடுகளை அகற்ற உதவுகிறது.  

அந்தவகையில் இதனை எப்படி முடிக்கு பயன்படுத்தலாம் என்பதை பார்ப்போம். 


  • 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 முட்டை, 5 டேபிள்ஸ்பூன் மருதாணி கலவையை கலக்கவும். பாதி புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து இந்த கலவையை உச்சந்தலையில் தடவவும். உச்சந்தலை காய்ந்து போகும் வரை 2 மணி நேரம் அப்படியே வைத்திருந்து, சிறிது ஷாம்பு கொண்டு முடியை நன்றாக அலசவும்.

  • எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேங்காய் தண்ணீர் சம அளவு கலந்து தலையில் தடவவும். 30 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து ஷாம்பூ போட்டு முடியை நன்றாக அலச வேண்டும்.

  •  எலுமிச்சை சாறு உங்கள் சருமத்திற்கு மற்றும் தலைமுடிக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. எலுமிச்சை சாறு உங்கள் தலைமுடியை ஒளிரச் செய்யும். உங்கள் தலைமுடியை வெயிலில் காட்டுவதற்கு முன் சிறிது மாய்ஸ்சரைசருடன் சிறிது எலுமிச்சை சாற்றை சேர்த்து தலைமுடியில் தடவவும்

  •  எலுமிச்சையை துண்டுகளாக வெட்டி தண்ணீரில் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும். பாதி தண்ணீர் ஆவியாகும் வரை 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். இதற்குப் பிறகு, திரவத்தை சுளுக்கு மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்கவும். ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் சேமித்து ஒரு வாரம் வைத்து நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். 

  • சில சிறிய சோப்பு துண்டுகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் அது உருகும் வரை ஊற வைக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சில துளிகள் எலுமிச்சை சேர்த்து கலந்து ஷாம்பூவாக பயன்படுத்தவும். ஷாம்பூவை ஒரு வாரம் போன்ற நீண்ட காலத்திற்கு வைத்திருக்க, அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். 





Comments

Popular posts from this blog

மாணவர்களும்...சமுதாய தொண்டும்...

நேபாளத்தில் பறவை காய்ச்சல் எதிரொலி; ஆயிரக்கணக்கில் பண்ணை பறவைகள் அழிப்பு

குழந்தைகளுடன் இந்த கோடை விடுமுறையை பயனுள்ளதாக கழிக்க வழிகள்