நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கிராம்புக் குடிநீர்........

Image
 தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்டாக செயல்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும், உடல் உள் உறுப்புகளில் ஆக்சிஜன் சீராக கிடைக்கவும் 'கிராம்புக் குடிநீர்' உதவும்.  இதை தயாரிக்கும் முறை:  கிராம்பு - 2,  ஏலம் - 2,  சுருள் இலவங்கப்பட்டை - 1,  அதிமதுரம் சிறுதுண்டு,  சுக்கு சிறுதுண்டு,  மிளகு - 10,  மஞ்சள் சிறிதளவு  இவைகளை வறுத்துப் பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.  இந்த பொடியில் ஒரு டீ ஸ்பூன் எடுத்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் காய்ச்சி அதில் எலுமிச்சை பழம் பாதிப் பிழிந்து, புதினா இலை 2, தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு சுறுசுறுப்பும் உற்சாகமும் கிடைக்கும்.  இதனால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் நன்றாக கிடைக்கும்.  இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆக செயல்படுவதால் தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. ALSO READ :  மதுரை மட்டன் குடல் குழம்பு.. இதோ ரெசிபி...!

முடி அளவுக்கு அதிகமாக கொட்டுகின்றதா? இந்த ஒரே ஒரு பொருள் செய்யும் அற்புதம்

மஞ்சள் உணவின் சுவையை அதிகரிப்பதுடன், உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாக மாற்றும். ஆம், நீங்கள் படித்தது சரிதான்.

 ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஆன்டி-பாக்டீரியல் கூறுகள் நிறைந்துள்ளதால், மஞ்சள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும், சருமத்தை மேம்படுத்தும்.

அத்துடன் மஞ்சளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முடியை எளிதாக ஆரோக்கியமாக மாற்றலாம். எனவே கூந்தலுக்கு மஞ்சள் எப்படி பயன்படுகிறது என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.  

மஞ்சளால் முடிக்கு ஏற்படும் நன்மைகள்

முடி வளர்ச்சி சிறப்பாக இருக்கும்.

பொடுகு பிரச்சனை நீங்கும்.

வெள்ளை முடியை போக்கலாம்.

முடி உதிர்தல் பிரச்சனையை நீக்க உதவுகிறது. 

மஞ்சள் ஹேர் மாஸ்க் செய்வது எப்படி?

மஞ்சள் ஹேர் மாஸ்க் செய்ய முதலில் இரண்டு ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் எடுக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, அதில் 2 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் இரண்டு முட்டைகளை கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும்.

இதனை தலைமுடியில் தடவி அரை மணி நேரம் கழித்து தலையை அலசவும். இந்த ஹேர் மாஸ்க் முடியை வேரிலிருந்து வலுவூட்டுவதுடன் மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் செய்கிறது.   

இது தவிர வேண்டுமானால் தேங்காய் எண்ணெயில் சிறிது மஞ்சளைக் கலந்து கூந்தலுக்கு மசாஜ் செய்யலாம். இதனால் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் வீக்கமும் குறைந்து, பொடுகு தொல்லை இல்லாமல் இருக்கும்.

மறுபுறம், நீங்கள் தேன் மற்றும் பச்சை பால் மஞ்சளுடன் தடவினால், நீங்கள் பல பெரிய நன்மைகளைப் பெறுவீர்கள். ஒட்டுமொத்தமாக, மஞ்சள் நம் உடலுக்கு மட்டுமல்ல, முடிக்கும் நன்மை பயக்கும். நீங்களும் உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற விரும்பினால், இன்றே மஞ்சளைப் பயன்படுத்துங்கள்.  



Comments

Popular posts from this blog

மாணவர்களும்...சமுதாய தொண்டும்...

நேபாளத்தில் பறவை காய்ச்சல் எதிரொலி; ஆயிரக்கணக்கில் பண்ணை பறவைகள் அழிப்பு

குழந்தைகளுடன் இந்த கோடை விடுமுறையை பயனுள்ளதாக கழிக்க வழிகள்