தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்டாக செயல்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும், உடல் உள் உறுப்புகளில் ஆக்சிஜன் சீராக கிடைக்கவும் 'கிராம்புக் குடிநீர்' உதவும். இதை தயாரிக்கும் முறை: கிராம்பு - 2, ஏலம் - 2, சுருள் இலவங்கப்பட்டை - 1, அதிமதுரம் சிறுதுண்டு, சுக்கு சிறுதுண்டு, மிளகு - 10, மஞ்சள் சிறிதளவு இவைகளை வறுத்துப் பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த பொடியில் ஒரு டீ ஸ்பூன் எடுத்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் காய்ச்சி அதில் எலுமிச்சை பழம் பாதிப் பிழிந்து, புதினா இலை 2, தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு சுறுசுறுப்பும் உற்சாகமும் கிடைக்கும். இதனால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் நன்றாக கிடைக்கும். இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆக செயல்படுவதால் தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. ALSO READ : மதுரை மட்டன் குடல் குழம்பு.. இதோ ரெசிபி...!
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
ஒன்றாக எல்லையற்ற எதிர்காலத்தை நோக்கி செல்கிறோம்!
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
-
Kirloskar வளரக்கூடிய திறன் உண்மையில் “வரம்பற்றது” என்பதை உறுதி செய்கிறது.
சரியாக 130 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, மற்றவர்கள் கடந்த காலத்தைப் பார்த்தபோது, ஒரு மனிதன் எதிர்காலத்தைப் பார்த்தான்.ஒரு சைக்கிள் பழுதுபார்க்கும் கடையில் இருந்து இந்தியாவின் முதல் இரும்பு கலப்பை உற்பத்தி செய்வது , நாட்டின் தொழில்துறை புரட்சியை அவர் ஏற்படுத்தினார்.சமூகம் மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள சூழலால் ஈர்க்கப்பட்ட அவர், மனிதகுலத்தின் முன்னேற்றவதற்கும் அவர்களை மேம்படுத்துவதற்கும், நடைமுறையில் உள்ள பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காண வேண்டும என பணியாற்றினார்.
அவரது பார்வை தலைமுறைகளை தாண்டி ஒப்பிட முடியாத அளவுக்கு பணி நெறிமுறைகளை கொண்டு இருந்தது, அங்கு சவால்கள் தொடர்ந்தால் வாய்ப்புகள் மாற்றப்பட்டன.இன்று, அவரது போதனைகள் வேளாண் துறை, தொழில்கள், மின் உற்பத்தி நிலையங்கள், உள்கட்டமைப்பு திட்டங்கள், மருந்து நிறுவனங்கள், ரியல் எஸ்டேட் துறை, ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாடு, விமான மற்றும் வானூர்தி ஆகியவற்றின் முதுகெலும்பாக இருக்கும் பொறியியலாளர் தீர்வுகளுக்கு Kirloskar தூண்டிவிட்டன. கண்டுபிடிப்பு, ஒத்துழைப்பு மற்றும் உருவாக்கம் ஆகியவற்றால் இவையனைத்தும் வளர்ச்சிப் பாதைக்கு சென்றது.
காலங்கள் மாறும்போது, சமூகத்தின் மனநிலையும் தேவைகளும் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப உருவாகும்போது, Kirloskar அதன் நிலையான பரிமாணம் மற்றும் வேகம் இரண்டிற்கும் ஏற்றவாறு இணைத்துக்கொண்டது. கடந்த 130 ஆண்டுகளாக Kirloskar-ன் மையத்தில் இருந்த ஒரு தத்துவத்தை அவர்கள் முன்னிலைக்குக் கொண்டு வந்திருக்கிறார்கள். உள்ளார்ந்த மனித திறனை ஒன்றுதிரட்டி கட்டவிழ்த்துவிடும் ஒரு தத்துவம். மாநாட்டால் தடையற்ற ஒரு தத்துவம், எதிர்காலத்தில் தைரியமாக செல்வதற்கு அதை அதிகாரப்படுத்துகிறது. அதுவே “வரம்பற்றது”.என்ற தத்துவம்.
பொறியியல் சிறப்பானது, எதிர்காலத்தை ஒரு கண்ணாக கொண்டு, வரம்பற்ற வாய்ப்புகளை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. பாதை உடைத்து அதன் மூலம் வரும் தீர்வுகளை வடிவமைப்பதன் மூலம் எழும் வாய்ப்புகள்.இந்த வாய்ப்புகள் Kirloskar புதுமையான இலக்கை உருவாக்க தொடர்ந்து சவாலாக இருந்தது, மதிப்பை உருவாக்குகிறது, பின்னர் எல்லைகளை தாண்டுகின்றன. முடிவில்லாத சாத்தியக்கூறுகளைக் கொண்ட ஒரு உலகத்தை உருவாக்க, அவர்கள் தளங்களை உருவாக்கி, தொழில்நுட்பத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் சேவைகளை வழங்குவார்கள்.எனவே, விவசாய உபகரணங்கள், மின் உற்பத்தி, நியூமேடிக் தொகுப்புகள், குளிரூட்டும் தீர்வுகள் மற்றும் ஃபவுண்டரி இடத்தில்(foundry space) எண்ணற்ற கண்டுபிடிப்புகளுடன் முன்னணியில் இருப்பதன் மூலம் அதன் வலிமை உண்மையில் வரம்பற்றது.
ஒரு நபர் அல்லது ஒரு நிறுவனத்தின் பண்புகளால் பெற்ற வரம்பற்ற வளர்ச்சியை எவ்வாறு அளவிட முடியாது என்பதை அறிவில் சிறந்த மற்றும் அனுபவத்தில் நிறைந்த மரபு ஓன்று நிரூபித்துள்ளது. ஒட்டுமொத்த சமுதாயத்தின் முன்னேற்றம் மற்றும் நல்வாழ்வு முதலியனவற்றை கொண்டே வளர்ச்சி என்பது அளவிடப்படுகிறது, கூட்டமைப்பு என்பது இதைத்தான் குறிக்கிறது.அவர்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் கூட்டமைப்புகளை உருவாக்கி, சப்ளையர்கள், விநியோகஸ்தர்கள் மற்றும் வாடிக்கையாளர்கள் என அனைவரும் ஒரே மாதிரியாக ஒத்துழைத்து, வரம்பற்றவர்களாக இருப்பதற்கான முயற்சியில் அவர்களை ஈடுபடுகிறார்கள்.உலகின் மிகப்பெரிய தடுப்பூசி உற்பத்தியாளர்களின் வசதியின் பொறுத்து இடத்தை குளிர்விக்க, குளிரூட்டிகள் பயன்படுத்தப்படுவதால், அவற்றின் ஜெனரேட்டர்கள் கடினமான நிலப்பரப்புகளில் அதிக உயரத்தில் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துகின்றன, இது அவர்களின், சிறந்த வாழ்க்கைக்கா ஏற்ற உறுதிப்பாடாகும், இது அவர்களை உண்மையிலேயே “வரம்பற்றதாக” ஆக்குகிறது.
வீடியோவில் காணப்படுவது போல், ஒரு நூற்றாண்டுக்கு முன்னர் ஒரு மனிதனின் பார்வையின் வழியில் வந்த நெறிமுறைகள் மூலம், இன்று ஒவ்வொரு நாளும் வலுவாக வளர்ந்து, கற்பனை மற்றும் செயல்படுத்தல் என இரண்டிலும், ஒரு கூட்டமைப்பை வரம்பற்றதாக தூண்டுகிறது. புதுமையை அவற்றின் நோக்கமாகக் கொண்ட, கூட்டு நிறுவனம் காலப்போக்கில் அதன் மூலம் பெற்ற அறிவை கொண்டு உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பயணத்தைத் தொடங்குகிறது, மேலும் ஒரு நிலையான நாளுக்காக ஒரு பார்வை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. புதிய வயது சிந்தனையுடன் ஊக்கமளித்த அவர்களின் முன்னோர்களிடமிருந்து பெற்ற கற்றல்களை இணைத்து, Kirloskar வளரக்கூடிய திறன் உண்மையில் “வரம்பற்றது” என்பதை உறுதி செய்கிறது.
மாணவர்களாகிய நீங்கள் தங்கள் கடமை என்னவென்று சிந்திக்க வேண்டும். உங்கள் எண்ணங்கள் சிறந்தனையாகவும், ஒழுக்கத்தை வளர்ப்பதாகவும் இருக்க வேண்டும். நாடு நமக்கு என்ன செய்தது? என்று எண்ணாமல், நாட்டுக்காக நாம் என்ன செய்தோம்? என்று எண்ண வேண்டும் என்றார் அமெரிக்க நாடடு அதிபர் ஜான்கென்னடி. இந்த கூற்றின்படி மாணவர்களாகிய நீங்கள் தங்கள் கடமை என்னவென்று சிந்திக்க வேண்டும். உங்கள் எண்ணங்கள் சிறந்தனையாகவும், ஒழுக்கத்தை வளர்ப்பதாகவும் இருக்க வேண்டும். நாட்டு நலனை கருத்தில் கொண்டு நீங்கள் பணியாற்ற வேண்டும். மாணவர்களாகிய நீங்கள் இளமையில் தொண்டு மனப்பான்மையுடன் திகழ வேண்டும். இதற்காக பள்ளி, கல்லூரிகளில் சாரணர் இயக்கம், தேசிய மாணவர்படை, நாட்டு நலப்பணித்திட்டம், செஞ்சிலுவை சங்கம் ஆகியவற்றில் சேர்ந்து சமூக பணிகளை மேற்கொள்ள ஆர்வம் காட்ட வேண்டும். தங்கள் கிராமத்தில் மரக்கன்று நடுதல், ஏரி, குளம் ஆகியவற்றின் கரைகளை சீரமைக்க வேண்டும். முதியோர்களுக்கு கல்வி கற்று கொடுத்தல், மாற்றுத்திறனாளிகளுக்கு உதவி செய்தல் ஆகிய சமூக தொண்டாற்றுவதில் மாணவர்கள் ஆர்வம் காட்ட வேண்டும். படிப்பதோடு நிறுத்தி கொள்ளாமல் பெற்றோரு
ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் (acid reflux), அதாவது வயிற்றில் உள்ள ஆசிட், உணவுக் குழாய்க்கு மேலே செல்லும்போது, மார்பின் கீழ் பகுதியில் எரிச்சல் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் மற்றும் பெப்சின் ஆகியவை செரிமானத்திற்காக வயிற்றில் உற்பத்தியாகின்றன. ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் (acid reflux), அதாவது வயிற்றில் உள்ள ஆசிட், உணவுக் குழாய்க்கு மேலே செல்லும்போது, மார்பின் கீழ் பகுதியில் எரிச்சல் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இதனால் நெஞ்சு எரிதல், வயிற்றில் எரிச்சல் உணர்வு, வயிற்றுவலி, புளிப்பு ஏப்பம், வாயு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. தவறான உணவுப் பழக்கம் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். அசிடிட்டி பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட உணவு பழக்கங்களில் சில மாற்றுதல்கள் செய்வது நல்ல பலன தரும் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள். அசிடிட்டி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் நீண்ட நேரம் பசியுடன் இருப்பது அசிடிட்டிக்கு முக்கிய காரணம். ஜீரணிக்க எதுவும் இல்லாத போது, வயிற்றின் அமிலம் வயிற்றின் உட்புறப் சுவர்களை தாக்கி அதனை மெலியச் செய்கிறது. மேலும் சாப்பிட்ட பிறகு தூங்கவோ, படுக்கவோ கூடாது. சூடான காரமான உணவுகள், வறுத்த உணவுகள், ஜங்க் ஃபுட், மது,
சென்னை : தமிழகத்தில் கொரோனா தொற்று பரவல் அதிகரித்து வரும் நிலையில், ஊரடங்கு நீட்டிப்பு தொடர்பான அறிவிப்பு, இன்று(மார்ச் 31) வெளியாக உள்ளது. தமிழகத்தில், கொரோனா நோய் பரவலை தடுக்க, 2020 மார்ச், 25ல், பொது ஊரடங்கு அறிவிக்கப்பட்டது. அதன்பின், ஒவ்வொரு மாதமும், ஊரடங்கு நீட்டிக்கப்பட்டு வருகிறது.கடந்த ஆண்டு இறுதியில், கொரோனா தாக்கம் குறைய துவங்கியதும், அரசு பல்வேறு தளர்வுகளை அறிவித்தது. புத்தாண்டில், மக்கள் இயல்பு வாழ்க்கைக்கு திரும்பினர். எனினும், தளர்வுகளுடன் கூடிய ஊரடங்கு அமலில் இருந்து வருகிறது. அரசு அறிவித்த ஊரடங்கு, இன்று நள்ளிரவு, 12:00 மணிக்கு நிறைவடைகிறது.தளர்வுகளுடன் கூடிய ஊரடங்கு அமலில் உள்ள நிலையில், இம்மாதம் துவக்கத்தில் இருந்து, கொரோனா நோய் பரவல், மீண்டும் அதிகரிக்கத் துவங்கி உள்ளது. தினமும் ஆயிரக்கணக்கானோர் நோய் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர். எனவே, ஊரடங்கு கட்டுப்பாடுகள் அதிகரிக்கப்படுமா என்ற எதிர்பார்ப்பு, மக்களிடம் ஏற்பட்டுள்ளது. தற்போது தேர்தல் பிரசாரம் தீவிரமடைந்துள்ளதால், கட்டுப்பாடுகள் விதிக்க, அதிகாரிகள் தயங்குகின்றனர். தேர்தல் முடிந்தபின் கட்டுப்பாடுக
Comments
Post a Comment