நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கிராம்புக் குடிநீர்........

Image
 தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்டாக செயல்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும், உடல் உள் உறுப்புகளில் ஆக்சிஜன் சீராக கிடைக்கவும் 'கிராம்புக் குடிநீர்' உதவும்.  இதை தயாரிக்கும் முறை:  கிராம்பு - 2,  ஏலம் - 2,  சுருள் இலவங்கப்பட்டை - 1,  அதிமதுரம் சிறுதுண்டு,  சுக்கு சிறுதுண்டு,  மிளகு - 10,  மஞ்சள் சிறிதளவு  இவைகளை வறுத்துப் பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.  இந்த பொடியில் ஒரு டீ ஸ்பூன் எடுத்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் காய்ச்சி அதில் எலுமிச்சை பழம் பாதிப் பிழிந்து, புதினா இலை 2, தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு சுறுசுறுப்பும் உற்சாகமும் கிடைக்கும்.  இதனால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் நன்றாக கிடைக்கும்.  இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆக செயல்படுவதால் தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. ALSO READ :  மதுரை மட்டன் குடல் குழம்பு.. இதோ ரெசிபி...!

இந்தியாவின் டிரைவிங் லைசன்ஸ் இந்த ‘15’ நாடுகளில் செல்லுபடியாகும்..!!

 இந்திய ஓட்டுநர் உரிமம் இருந்தால் போது, அதை வைத்துக் கொண்டு  உலகின் 15 நாடுகளில் நீங்கள் வாகனம் ஓட்டலாம். இந்திய ஓட்டுநர் உரிமத்தை அங்கீகரிக்கும் 15 நாடுகளை பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம். 


இந்திய டிரைவிங் லைசென்ஸ் மூலம் நமது நாட்டில் மட்டுமல்லாது, சில வெளிநாடுகளிலும் வாகனம் ஓட்டலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்திய ஓட்டுநர் உரிமத்தை அங்கீகரிக்கும் 15 நாடுகளை பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம். 

1. அமெரிக்கா
அமெரிக்காவில் உள்ள பெரும்பாலான மாநிலங்கள் இந்திய DL வைத்திருப்பவர்கள் வாடகை கார் ஓட்ட அனுமதிக்கின்றன. அதை வைத்துக் கொண்டு இங்கு 1 வருடம் வாகனம் ஓட்டலாம், ஆனால் உங்கள் ஆவணங்கள் முறையானதாகவும் ஆங்கிலத்திலும் இருக்க வேண்டும். DL உடன், அமெரிக்காவிற்குள்  நுழைந்த தேதி உள்ள I-94 என்னும் படிவத்தை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும். 

2. நியூசிலாந்து

இந்த அழகான நாட்டில் கூட ஒரு வருடத்திற்கு இந்திய ஓட்டுநர் உரிமத்தை வைத்துக் கொண்டு வாகனம் ஓட்டி மகிழலாம். தென்மேற்கு பசிபிக் பெருங்கடலில் உள்ள இரண்டு பெரிய தீவுகள் மற்றும் பல சிறிய தீவுகளைக் கொண்ட இந்த நாட்டில் வாகனம் ஓட்டுவது ஒரு வித்தியாசமான அனுபவம் ஆகும்.

3. ஜெர்மனி

ஜெர்மனி ஆட்டோமொபைல்களின் நாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இங்கு இந்திய உரிமத்தில் 6 மாதங்களுக்கு வாகனம் ஓட்டலாம். Mercedes-Benz, Audi மற்றும் BMW ஆகியவை இங்கு வாகன உற்பத்தியாளர்கள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

4. பூட்டான்

அண்டை நாடான பூடானுடன் இந்தியா நல்லுறவைக் கொண்டுள்ளது. இந்திய ஓட்டுநர் உரிமத்தை வைத்துக் கொண்டு இயற்கை அழகை நிறைந்த இந்த நாட்டின் சாலைகளில் வாகனம் ஓட்டுவது அற்புதமான அனுபவத்தை கொடுக்கும்.

5. கனடா

கனடா மினி பஞ்சாப் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்திய ஓட்டுநர் உரிமத்தில், கனடாவின்  பரந்த சாலைகளில் ஓட்டி மகிழலாம். ஆனால் இங்கே நீங்கள் வலதுபுறம் ஓட்ட வேண்டும்.

6. ஆஸ்திரேலியா

ஆஸ்திரேலியாவிலும் சில விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளுடன் உங்கள் இந்திய ஓட்டுநர் உரிமத்தை வைத்துக் கொண்டு ஓட்டி மகிழலாம். இந்திய ஓட்டுநர் உரிமத்தை வைத்துக் கொண்டு இங்கு மூன்று மாதங்களுக்கு ஓட்ட அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் உங்கள் உரிமம் ஆங்கிலத்தில் இருக்க வேண்டும் என்பது நிபந்தனை.

7. இங்கிலாந்து

இங்கிலாந்தில் இடதுபுறம் வாகனம் ஓட்ட வேண்டும் என்ற விதி உள்ளது. இந்திய ஓட்டுநர் உரிமத்தில் இங்கு மொத்தம் 1 வருடம் ஓட்டலாம். ரோல்ஸ் ராய்ஸ், லேண்ட் ரோவர், ஆஸ்டன் மார்ட்டின் போன்ற பிரபல ஆட்டோமொபைல் உற்பத்தியாளர்கள் இங்கு உள்ளனர்.

8. இத்தாலி

உலகம் முழுவதும் உள்ள ஸ்போர்ட்ஸ் கார்களை இத்தாலியில் பார்க்கலாம். இங்குள்ள சாலைகளில் ஓட்டுநர் உரிமத்தை நிரப்ப வாய்ப்பு கிடைத்தால் என்ன நடக்கும். இருப்பினும், இங்குள்ள விதிகளின்படி, உங்கள் உரிமத்திற்கு சர்வதேச ஓட்டுநர் அனுமதி பெற்றிருக்க இருக்க வேண்டும்.

9. சுவிட்சர்லாந்து

மத்திய ஐரோப்பாவின் இந்த நாடு உலகின் சொர்க்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இங்குள்ள விதிகளின்படி, நீங்கள் இந்திய ஓட்டுநர் உரிமத்தில் 1 வருடம் வரை புறநகர் பகுதிகளில் வாகனம் ஓட்டலாம். ஆனால் உங்கள் உரிமம் ஆங்கிலத்தில் இருக்க வேண்டும்.

10. தென்னாப்பிரிக்கா

இந்த நாட்டிலும் உங்கள் ஓட்டுநர் உரிமத்துடன் எளிதாக ஓட்டலாம். ஆனால் உங்கள் உரிமம் ஆங்கிலத்தில் இருப்பதுடன், அதில் உங்கள் புகைப்படம் மற்றும் கையொப்பமும் இருக்க வேண்டும்.

11. பிரான்ஸ்

இந்திய உரிமத்தின் உதவியுடன் பிரான்சின் சாலைகளில் வாகனம் ஓட்டி மகிழலாம். இந்திய ஓட்டுநர் உரிமத்தில் 1 வருடம் வரை வாகனம் ஓட்ட அனுமதிக்கிறது. ஆனால் உரிமம் பிரெஞ்சு மொழியிலும் இருக்க வேண்டும் என்ற நிபந்தனை உள்ளது.

12. சிங்கப்பூர்

உலகின் முக்கிய துறைமுகங்கள் மற்றும் வர்த்தக மையங்களில் ஒன்றான இந்த நாடு தெற்காசியாவிற்கும் இந்தோனேசியாவிற்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது. இங்குள்ள அரசாங்கம் வெளிநாட்டு பயணிகள் சர்வதேச ஓட்டுநர் உரிமத்தில் 1 வருடம் வரை வாகனம் ஓட்ட அனுமதிக்கிறது. உலகம் முழுவதிலுமிருந்து வரும் சுற்றுலாப் பயணிகளிடையே இந்த நாடு மிகவும் பிரபலமானது. இது தவிர, நீங்கள் ஹாங்காங் மற்றும் மலேசியாவிலும் ஓட்டலாம்.

13. பின்லாந்து

வடக்கு ஐரோப்பாவில் அமைந்துள்ள இந்த நாடு உலகின் மகிழ்ச்சியான நாடாகவும் கருதப்படுகிறது. இந்திய ஓட்டுநர் உரிமத்துடன் ஒரு வருடம் முழுவதும் ஓட்டி மகிழலாம். ஆனால் இதற்கு உங்களுக்கு மருத்துவக் காப்பீடு இருப்பது கட்டாயம்.

14. மொரிஷியஸ்

ஆப்பிரிக்க கண்டத்தின் தென்கிழக்கில் அமைந்துள்ள இந்த நாட்டில் விதிமுறைகள் கடுமையாக இருக்கும். இங்கு இந்திய ஓட்டுநர் உரிமத்தில் 1 நாள் மட்டுமே ஓட்ட முடியும். மொரிஷியஸ் முற்றிலும் இயற்கை இயற்கைக்காட்சிகள் நிறைந்தது. இங்குள்ள மக்கள் தொகையில் சுமார் 51 சதவீதம் பேர் இந்துக்கள் என்பது சுவாரஸ்யமான விஷயம்.

15. நார்வே

ஐரோப்பிய கண்டத்தின் இந்த நாடு உலகின் மிக அழகான காட்சிகளை கொண்டது. இந்த நாட்டில், மொத்தம் 3 மாதங்களுக்கு இந்திய ஓட்டுநர் உரிமத்துடன் வாகனம் ஓட்டலாம். இந்த நாடு நள்ளிரவு சூரிய உதயத்திற்காகவும் அறியப்படுகிறது. அங்கு சூரியன் திடீரென இரவில் மறைகிறது. கோடை காலத்தில் வடக்கு நார்வேயில் நள்ளிரவு-சூரியன் உதிக்கும் நிகழ்வது மிகவும் பொதுவானது.


ALSO READ : தென்னாப்பிரிக்க பண்டிதரின் சாதனை; ஆப்பிரிக்காவில் ஒலிக்கும் ‘விஷ்ணு சகஸ்ரநாமம்’..!

Comments

Popular posts from this blog

மாணவர்களும்...சமுதாய தொண்டும்...

நேபாளத்தில் பறவை காய்ச்சல் எதிரொலி; ஆயிரக்கணக்கில் பண்ணை பறவைகள் அழிப்பு

குழந்தைகளுடன் இந்த கோடை விடுமுறையை பயனுள்ளதாக கழிக்க வழிகள்