தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்டாக செயல்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும், உடல் உள் உறுப்புகளில் ஆக்சிஜன் சீராக கிடைக்கவும் 'கிராம்புக் குடிநீர்' உதவும். இதை தயாரிக்கும் முறை: கிராம்பு - 2, ஏலம் - 2, சுருள் இலவங்கப்பட்டை - 1, அதிமதுரம் சிறுதுண்டு, சுக்கு சிறுதுண்டு, மிளகு - 10, மஞ்சள் சிறிதளவு இவைகளை வறுத்துப் பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த பொடியில் ஒரு டீ ஸ்பூன் எடுத்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் காய்ச்சி அதில் எலுமிச்சை பழம் பாதிப் பிழிந்து, புதினா இலை 2, தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு சுறுசுறுப்பும் உற்சாகமும் கிடைக்கும். இதனால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் நன்றாக கிடைக்கும். இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆக செயல்படுவதால் தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. ALSO READ : மதுரை மட்டன் குடல் குழம்பு.. இதோ ரெசிபி...!
Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps
ஸ்கின்னி ஜீன்ஸ் அணிந்து 42 கிலோமீட்டர் தூரம் மாரத்தானில் ஓடி, சாதனை படைத்த You Tuber ரியான் டிராஹான்..
Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps
-
யூடியூபர் ரியான் சமீபத்தில் ஒரு ஸ்கின்னி ஜீன்ஸ், அணிந்து மராத்தான் ஓடிய வீடியோவை அவரது யூடியூப் பேஜ் மற்றும் சமூக வலைதள பக்கத்தில் பகிர்ந்துள்ளார்.
சில யூடியூபர்கள் அசாதாரண விஷயங்களை முயற்சிக்க விருப்பம் கொள்கின்றனர். அவர்கள் தங்கள் பார்வையாளர்களை கவர வித்தியாசமான சவால்களை மேற்கொள்கின்றனர்.
அத்தகைய ஒரு யூடியூப் நட்சத்திரம் தான் “ரியான் டிராஹான்”. இவரை 2.7 மில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் பின்தொடர்கின்றனர். அவர் தனது ரசிகர்களுக்காக அவ்வப்போது சில சாகசங்களை செய்து அந்த வீடியோவை சமூக வலைத்தளத்தில் ஷேர் செய்வதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளார். இந்த நிலையில் ரியான் சமீபத்தில் ஒரு ஸ்கின்னி ஜீன்ஸ், அணிந்து மராத்தான் ஓடிய வீடியோவை அவரது யூடியூப் பேஜ் மற்றும் சமூக வலைதள பக்கத்தில் பகிர்ந்துள்ளார்.
அதில் ரியான் ஸ்கின்னி ஜீன்ஸ் அணிந்து 26.2 மைல் (42.16 கிலோமீட்டர்) தூரம் ஓடியுள்ளார். 5 கி.மீட்டருக்கான நேர இலக்கு 24 நிமிடங்கள் 52 வினாடிகள் என நிர்ணயித்து கொண்ட நிலையில் ரியானால் அதை அடைய முடியவில்லை, ஸ்கின்னி ஜீன்ஸ் அணிந்திருந்ததால் அவரால் வேகமாக ஓட முடியவில்லை. முதல் முறையாக தோல்வியுற்றது ரியானுக்கு மிகவும் கடினமாக இருந்தது, இதனை தொடந்து அவர் சரியான நேரத்தில் 10 கி.மீ அடைய முடிந்தவரை வேகமாக ஓடினார். 10 கி.மீ கடந்த பின்னர் அவருக்கு எனர்ஜி பானம் வழங்கப்பட்டது.
மேலும் ஒவ்வொரு 5 கிலோமீட்டருக்கும் மேலும் சங்கடமாக உணரத் தொடங்கினார். ஆனாலும் விடாமுயற்சியுடன் ஓடிக்கொண்டே இருந்தார். மாரத்தானின் போது ரியான் பல சவால்களை எதிர்கொண்டார். இந்த ஓட்ட பந்தயத்தை முடிக்க 4 மைல்கள் எஞ்சியிருந்த போது அவருக்கு பூரிட்டோ எனும் சப்பாத்தி ரோல் வழங்கப்பட்டது. மராத்தானின் முடிவில், ரியான் தரையில் மயங்கி விழுந்ததை அவர் ஷேர் செய்துள்ள வீடியோவில் காணலாம். இந்த வீடியோவை இதுவரை 3 லட்சத்துக்கும் மேற்பட்டோர் பார்த்துள்ளனர். இந்த வீடியோ ரியானைப் பின்தொடர்பவர்களை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தியுள்ளது.
ஏராளமானோர் இந்த வீடியோவிற்கு கமெண்ட்ஸ் செய்துள்ளனர். ஒருவர், “இது மிகவும் மரியாதைக்குரியது" என குறிப்பிட்டுள்ளார். மற்றொரு நபர், ரியானின் எடிட்டிங் மற்றும் திறமையை பாராட்டினார். ஒரு யூடியூபர், ரியான் நல்ல வேலை செய்துள்ளார் என்று கூறினார். ஸ்கின்னி ஜீன்ஸுடன் ரியான் ஓடுவதைப் பார்த்த ஜெர்மி ஜுட்கின்ஸ் என்ற நபர், எல்லாவற்றையும் விட ஜீன்ஸ் ஜோடி ஏற்படுத்தும் வலி தான் தாங்கமுடியாதது என கமெண்ட் செய்துள்ளார். ரியானின் பல ரசிகர்கள் அவர் 26 மைல் மராத்தான் ஓட்டத்தை பார்த்து ஈர்க்கப்பட்டனர்.
முன்னதாக, ரியான் உலகின் மிகச்சிறிய வீட்டில் 24 மணி நேரம் வசித்து சாதனை படைத்தார். அவர் கையகல வீட்டில், நடந்ததை தனது யூடியூப் பக்கத்தில் பதிவேற்றம் செய்த நிலையில் அந்த வீடியோ வைரலானது. வெறும் 25 சதுர அடி பரப்பளவில், உருவாக்கப்பட்டிருந்த அந்த குட்டி வீட்டில், அடுப்பு, கழிப்பறை, மினி ஜன்னல்கள் பொருத்தப்பட்டிருந்தன. இதுவரை அந்த வீடியோவை 5 லட்சத்துக்கும் அதிகமானோர் பார்வையிட்டுள்ளது குறிப்பிடத்தக்கது.
ஹேன்ஸன் ரோபட்டிக்ஸ் நிறுவனம் சோஃபியின் தங்கை என கூறி ” க்ரேஸ் ” என்ற புதிய ரோபோவை தற்பொழுது அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. க்ரேஸ் சுகாதார துறையில் தனது பங்களிப்பை வழங்கும் என இதனை உருவாக்கிய நிறுவனம் தெரிவிக்கிறது. சோஃபியா_ரோபட் தொழில்நுட்ப வளர்ச்சி குறித்த செய்திகளை கடந்து செல்லும் பொழுதுதெல்லாம் ரோபோக்களின் வளர்ச்சி நம்மை பிரம்மிக்க வைப்பதாக இருக்கும். குறிப்பாக ஹுமனாய்ட் ரோபோக்கள் என்று அழைக்கப்படும் மனித ரோபோக்களின் வளர்ச்சி நம்பிக்கைக்கு அப்பால் பல மாற்றங்களை கண்டுள்ளது. இந்த வகை ஹுமனாய்ட் ரோபோக்கள் மனிதர்களை போலவே சிந்தித்து செயல்படும் வகையில் உருவாக்கப்படும். இவ்வகை ரோபோக்களை உருவாக்கும் முயற்சியில்தான் பல நிறுவனங்கள் போட்டி போட்டு ஈடுபட்டு வருகின்றன. அந்த வகையில் கடந்த 2015 ஆம் ஆண்டு அறிமுகமான ஹுமனாய்ட் ரோபோவான சோஃபியா பலரின் கவனத்தை பெற்றது. ஹாங்காங்கை சேர்ந்த பிரபல ”ஹேன்ஸன் ரோபட்டிக்ஸ் “ என்ற நிறுவனம் இந்த சோஃபியாவை அறிமுகப்படுத்தியது. மனிதர்களை போலவே முக பாவனைகளை வெளிப்படுத்துவது, கேட்கும் கேள்விகளுக்கு சாதூர்யமாகவும், நகைச்சுவை உணர்வுடனும் பதிலளிப்...
தொடர் இருமல், தொண்டைப்புண், தொண்டை வீக்கம், தாடை வலி, தலைவலி, தலைபாரம் , மூக்கடைப்பு, அடிக்கடி தும்மல் போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கும். குளிர் அல்லது மழைக்காலம் வந்தாலே சளி, தொண்டை பிரச்சனைகள் வந்துவிடும். அப்படி சளி சேர்ந்துவிட்டாலே குறைந்தது 7 முதல் 14 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். ஆனால் அதற்குள் நாம் படும் பாடு சொல்லி மாளாது. குறிப்பாக சைனஸ் பிரச்சனை இருப்பவர்களுக்கு குளிர்காலம் என்பது நெருக்கடியான பருவநிலை எனலாம். அப்படி, சைனஸின் ஒரு வகைதான் தொண்டையில் சளி கட்டுதல். பெரும்பாலானோர் அவதிப்படுவதும் இந்த பிரச்சனையால்தான். இது வந்துவிட்டாலே குரலில் மாற்றம், தொண்டை வலி , வீக்கம் , எதையும் சாப்பிட முடியாது , கண்ணங்கள் , தாடைகளில் வலி என பல அறிகுறிகள் இருக்கும். இதனால் அன்றாட வேலைகளில் கூட ஈடுபட முடியாது. இவ்வாறு தொண்டையில் சளி கட்ட என்ன காரணம் தெரியுமா..? அதாவது குளிர்காலத்தில் காற்றின் மூலம் பரவும் பாக்டீரியா, வைரஸ் மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகள் மூலமாக சளி பிடிக்கும்போது சைனஸ் பிரச்சனை உருவாகிறது. இந்த பாக்டீரியாக்கள் சைனஸ் அறைக்குள் சென்று சளி சவ்வுகளை வீங்க வைத்து அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இதனால்...
பொதுவாக தொலைந்து போன ஸ்மார்ட்போனை ஒரு சில எளிய வழிமுறைகள் மூலம் மீண்டும் கண்டுபிடிக்க முடியும். குறிப்பாக ஆப்பிள் Find my phone அம்சமும், ஆன்ட்ராய்டு தளத்தில் Find your phone அம்சங்களும் இருக்கின்றன. இந்த அம்சம் நீங்கள் ஸ்மார்ட்போனுடன் சென்று வந்த இடங்கள் அனைத்தையும் டிராக் செய்து வைத்திருக்கும். அதுமட்டுமின்றி Google Map மூலம் கூட கண்டுபிடிக்க முடியும். கூகுள் மேப்ஸ் மூலம் நீங்கள் தவறவிட்ட ஸ்மார்ட்போனினை டைம்லைன் மூலம் டிராக் செய்ய முடியும். தற்போது அவை எப்படி என இங்கே பார்ப்போம். முதலில் ஸ்மார்ட்போன் அல்லது கம்ப்யூட்டரில் www.maps.google.co.in வலைத்தள முகவரிக்கு செல்ல வேண்டும். தவறவிட்ட ஸ்மார்ட்போனில் லின்க் செய்யப்பட்டிருந்த கூகுள் அக்கவுன்ட் மூலம் லாக்-இன் செய்ய வேண்டும். இனி, வலதுபுறம் மேல்பக்கம் காணப்படும் மூன்று புள்ளிகளை க்ளிக் செய்ய வேண்டும். அடுத்து ‘Your timeline' ஆப்ஷனை தேர்வு செய்ய வேண்டும். இங்கு உங்களது சாதனத்தில் இருக்கும் தகவல்களில் ஆண்டு, மாதம் மற்றும் தேதி உள்ளிட்ட விவரங்களை பதிவிட வேண்டும். உங்களது சாதனத்தின் லொகேஷன் விவரங்களை மேப்ஸ் தற்போதைய ...
Comments
Post a Comment