நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கிராம்புக் குடிநீர்........

Image
 தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்டாக செயல்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும், உடல் உள் உறுப்புகளில் ஆக்சிஜன் சீராக கிடைக்கவும் 'கிராம்புக் குடிநீர்' உதவும்.  இதை தயாரிக்கும் முறை:  கிராம்பு - 2,  ஏலம் - 2,  சுருள் இலவங்கப்பட்டை - 1,  அதிமதுரம் சிறுதுண்டு,  சுக்கு சிறுதுண்டு,  மிளகு - 10,  மஞ்சள் சிறிதளவு  இவைகளை வறுத்துப் பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.  இந்த பொடியில் ஒரு டீ ஸ்பூன் எடுத்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் காய்ச்சி அதில் எலுமிச்சை பழம் பாதிப் பிழிந்து, புதினா இலை 2, தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு சுறுசுறுப்பும் உற்சாகமும் கிடைக்கும்.  இதனால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் நன்றாக கிடைக்கும்.  இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆக செயல்படுவதால் தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. ALSO READ :  மதுரை மட்டன் குடல் குழம்பு.. இதோ ரெசிபி...!

இனி மேக்கப் தேவையில்லை! இந்த பொருட்களை கொண்டே சருமத்தை ஜொலிக்க செய்யலாம்......

 இன்றைய அவசர உலகத்தில் நம்முடைய முகத்தை பராமரிக்க கூட நேரம் கிடைப்பதில்லை.

பியூட்டி பார்லர் சென்று முகத்தை அழகு படுத்தினாலும் பணம் விரயமாவதுடன் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

ஆனால் இயற்கை முறைகள் செலவு இல்லாது ஒன்று. இதில் எந்த கெமிக்கல்களும் பக்கவிளைவுகளும் இல்லை.

தற்போது முகத்தை எப்படி எளியமுறையில் ஜொலிக்க செய்யலாம் என்பதை பார்ப்போம். 


  • அவகேடோ பழத்தை மசித்து, அதை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் சமமாக தடவவும். மென்மையான மற்றும் மிருதுவான முடிவுகளுக்கு 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை கழுவவும்.

  • இரண்டு டீஸ்பூன் ஆர்கானிக் சர்க்கரையை ஒரு டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக தேய்க்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை கழுவவும்.

  • இரண்டு டீ பேக்குகளை வெந்நீரில் மூன்று நிமிடங்களுக்கு மேல் ஊறவைத்து, பிறகு குளிர்சாதன பெட்டியில் குளிர வைக்கவும். ஒவ்வொரு கண்ணிலும் ஒரு தேநீர் பையை வைத்து 10 நிமிடங்கள் அப்படியே பிடித்திருங்கள். பின்னர், உங்கள் கண்கள் புத்துணர்ச்சி பெரும் மற்றும் குறைந்த வீக்கத்தை உணரும். 

  • ஒரு பகுதி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை நான்கு பங்கு தண்ணீரில் கலக்கவும். நீங்கள் இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், இந்த டை ஃபேஷியல் டோனரை ஒரு காட்டன் பந்தைக் கொண்டு லேசான லேயரைப் பயன்படுத்துங்கள். முகப்பருவுக்கு, செறிவை அதிகரிக்கவும். சைடர் வினிகரின் ஒரு பகுதிக்கு மூன்று பங்கு தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும். 

  • அரை கப் ஆலிவ் எண்ணெயை மைக்ரோவேவில் சில நொடிகள் சூடாக்கவும். இது சூடாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும். அதை உங்கள் மேனியில் மசாஜ் செய்து 20-30 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர், மென்மையான, பளபளப்பான முடிவுகளுக்கு உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு போட்டு அலசவும்.

  • நான்கு எலுமிச்சை பழங்களின் சாற்றை பிழிந்து, மூன்றில் ஒரு கப் தண்ணீரில் கலக்கவும். இந்த கலவையை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றவும். உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் சமமாக தெளிக்கவும், குறைந்தது 45 நிமிடங்களாவது அப்படியே விட்டுவிடுங்கள். உங்கள் முகம் மற்றும் கைகளில் சன்ஸ்கிரீனைத் தடவவும். வீட்டிற்குத் திரும்பியதும், உங்கள் தலைமுடியை நன்கு அலசி, உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ற கண்டிஷனரை தாராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடி இயற்கையாகவே இலகுவாக மாறும். 




Comments

Popular posts from this blog

கூகுள் மேப் மூலம் தொலைந்து போன ஆன்ட்ராய்டு ஸ்மார்ட்போனை டிராக் செய்யலாம்! எப்படி தெரியுமா?

விண்வெளியிலும் துணி துவைக்கலாம்! விண்வெளி நிலையத்திற்கு சலவை சோப்பு அனுப்பிய SpaceX......

Humanoid Robo : கோவிட் சேவையில் கலக்கப்போகும் புதிய ஹ்யூமனாய்டு ரோபோ..!