நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கிராம்புக் குடிநீர்........

Image
 தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்டாக செயல்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும், உடல் உள் உறுப்புகளில் ஆக்சிஜன் சீராக கிடைக்கவும் 'கிராம்புக் குடிநீர்' உதவும்.  இதை தயாரிக்கும் முறை:  கிராம்பு - 2,  ஏலம் - 2,  சுருள் இலவங்கப்பட்டை - 1,  அதிமதுரம் சிறுதுண்டு,  சுக்கு சிறுதுண்டு,  மிளகு - 10,  மஞ்சள் சிறிதளவு  இவைகளை வறுத்துப் பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.  இந்த பொடியில் ஒரு டீ ஸ்பூன் எடுத்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் காய்ச்சி அதில் எலுமிச்சை பழம் பாதிப் பிழிந்து, புதினா இலை 2, தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு சுறுசுறுப்பும் உற்சாகமும் கிடைக்கும்.  இதனால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் நன்றாக கிடைக்கும்.  இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆக செயல்படுவதால் தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. ALSO READ :  மதுரை மட்டன் குடல் குழம்பு.. இதோ ரெசிபி...!

நரை முடி கருமையாக வளர வெங்காய சாறு; எப்படி பயன்படுத்துவது?

 வெங்காயம் உங்கள் தோல் மற்றும் முடி ஆகிய இரண்டும் தொடர்பான பல பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது.


  • முடி பராமரிப்பு குறிப்புகள்
  • வெங்காய சாறு நன்மைகள்
  • வெள்ளை முடிக்கு வெங்காய சாறு.

வெள்ளை முடிக்கு வெங்காய சாறு நன்மைகள்:

 வெங்காயம் நம் உணவின் சுவையை அதிகரிக்க உதவுகிறது. அதே சமயம், வெங்காயம் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், வெங்காயம் உங்கள் சருமம் மற்றும் முடி ஆகிய இரண்டிற்கும் உள்ள பல பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. மறுபுறம், வெள்ளை முடியை இயற்கையாகவே கருமையாக்க வெங்காயம் உதவியாக இருக்கும். இளமையில் முடி உதிர்தல் மற்றும் வெள்ளைப்படுதல் போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால், வெங்காயம் உங்கள் பிரச்சனையை நீக்கும். ஆனால் வெங்காயச் சாற்றை முடியில் எப்படி தடவுவது என்று சிலர் கவலைப்படுகிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், இனி நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, இந்த முறையை ட்ரை செய்து பாருங்கள்.

வெங்காய சாற்றை கூந்தலில் தடவுவதற்கான சரியான வழி -

வெங்காய சாற்றை முடியில் தடவவும்
இரவில் தூங்கும் முன், வெங்காயச் சாற்றை எண்ணெய் போல் தலையில் தடவவும். வெங்காயச் சாற்றை உச்சந்தலையில் இருந்து நுனி வரை நன்கு தடவ வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இப்போது லேசான கைகளால் முடியை மசாஜ் செய்து, காலையில் ஷாம்பூவுடன் முடியைக் கழுவவும், இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்ய வேண்டும், இந்த வழியில் உங்கள் வெள்ளை முடி படிப்படியாக கருப்பு நிறமாக மாறும்.

வெங்காயச் சாற்றில் எண்ணெய் கலந்து தடவவும்
வெங்காயச் சாற்றை தேங்காய் எண்ணெயில் நன்கு கலக்கவும். இப்போது அதை நன்றாக வேகவைத்து கலவையை ஆறவைத்து ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில்  நிரப்பவும். வாரத்திற்கு 3 நாட்கள் தூங்குவதற்கு முன் இந்த தீர்வை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடி இயற்கையாக கருப்பாக மாற ஆரம்பிக்கும்.

மருந்தாணியில் வெங்காயச் சாற்றை கலந்து தடவவும்
தலைமுடியை கருப்பாக்க மருந்தாணி பெரிதும் உதவுகிறது. வெங்காய சாறு மற்றும் மருதாணி கலந்து, இப்போது நீங்கள் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கலாம். அதன் பிறகு, இந்த கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் 3 மணி நேரம் தடவி, பின்னர் ஷாம்பூவுடன் கழுவவும், இந்த முறையை வாரத்திற்கு 3 முறை செய்யவும்.




Comments

Popular posts from this blog

மாணவர்களும்...சமுதாய தொண்டும்...

நேபாளத்தில் பறவை காய்ச்சல் எதிரொலி; ஆயிரக்கணக்கில் பண்ணை பறவைகள் அழிப்பு

குழந்தைகளுடன் இந்த கோடை விடுமுறையை பயனுள்ளதாக கழிக்க வழிகள்