தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்டாக செயல்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும், உடல் உள் உறுப்புகளில் ஆக்சிஜன் சீராக கிடைக்கவும் 'கிராம்புக் குடிநீர்' உதவும். இதை தயாரிக்கும் முறை: கிராம்பு - 2, ஏலம் - 2, சுருள் இலவங்கப்பட்டை - 1, அதிமதுரம் சிறுதுண்டு, சுக்கு சிறுதுண்டு, மிளகு - 10, மஞ்சள் சிறிதளவு இவைகளை வறுத்துப் பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த பொடியில் ஒரு டீ ஸ்பூன் எடுத்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் காய்ச்சி அதில் எலுமிச்சை பழம் பாதிப் பிழிந்து, புதினா இலை 2, தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு சுறுசுறுப்பும் உற்சாகமும் கிடைக்கும். இதனால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் நன்றாக கிடைக்கும். இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆக செயல்படுவதால் தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. ALSO READ : மதுரை மட்டன் குடல் குழம்பு.. இதோ ரெசிபி...!
Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps
20,000 கலோரி, 2.94 கிலோ எடை கொண்ட பிரமாண்ட பர்கரை 4 நிமிடங்களில் காலி செய்த நபர் - நெட்டிசன்கள் திகைப்பு!
Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps
-
இந்த சவாலில் பங்கேற்ற ஒருவர் வெறும் நான்கே நிமிடங்களில் மிக பெரிய பர்கரை சாப்பிட்டு முடித்து அனைவரையும் வியப்பில் ஆழ்த்தி இருக்கிறார்.
பர்கரை 4 நிமிடங்களில் காலி செய்த நபர்
நம்ப முடியாத பல வீடியோக்கள் இன்டர்நெட்டில் உலா வந்து நம்மை வியப்பில் ஆழ்த்தி விடுகின்றன. சில நேரங்களில் நம்மை ஒருகணம் திகைக்க வைத்து விடுகின்றன. அதிலும் மிக பெரிய அளவிலான உணவுகளை வேக வேகமாக சாப்பிட்டு முடிக்கும் சில சாப்பாட்டு பிரியர்களின் வேகமும், திறமையும் கொண்ட ஈட்டிங் சேலஞ்ச் வீடியோக்கள் நம்மை எப்போதுமே ஆச்சர்யப்பட வைக்க கூடியவை. ஒரு சில நொடிகளில் பெரிய உணவு பகுதிகளை சாப்பிடுவதிலிருந்து பட்டங்களை வெல்ல அதிக அளவிலான உணவை சில நிமிடங்களில் சாப்பிட்டு முடிப்பது வரை, இந்த உணவு போட்டிகளை நெட்டிசன்கள் மிகவும் விரும்புகிறார்கள்.
அந்த வகையில் 20,000 கலோரி பர்கரை வெறும் ஒரு சில நிமிடங்களில் சாப்பிட்டு முடிப்பது பற்றி உங்களால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியுமா? சமீபத்தில் லாஸ் வேகாஸ் நகரத்தில் ஹாம்பர்கர் என்ற பகுதியில் இருக்க கூடிய உணவகமான ஹார்ட் அட்டாக் கிரில்லில் (Heart Attack Grill), ஆக்டபிள் பைபாஸ் சேலஞ்ச் (Octuple Bypass challenge) நிகழ்வு நடந்தது. இந்த சவாலில் பங்கேற்ற ஒருவர் வெறும் நான்கே நிமிடங்களில் மிக பெரிய பர்கரை சாப்பிட்டு முடித்து அனைவரையும் வியப்பில் ஆழ்த்தி இருக்கிறார்.
ஹார்ட் அட்டாக் கிரில் ரெஸ்டாரன்டின் ஆக்டோப்பிள் பைபாஸ் சேலஞ்ச் மற்ற உணவு சவால்களிலிருந்து வேறுபட்டது. இந்த சவாலுக்காக தயார் செய்யப்பட்ட 20,000 கலோரி பர்கர் மொத்தம் 2.94 கிலோ எடை கொண்டது.
இந்த பிரமாண்ட பர்கர் 40 பன்றி இறைச்சி துண்டுகள், 16 துண்டுகள் சீஸ், ஒரு முழு வெங்காயம், இரண்டு தக்காளி, மிளகாய் மற்றும் ரொட்டி உள்ளிட்ட பலவற்றை பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்பட்டது. இப்படிப்பட்ட இந்த பிரம்மாண்டமான பர்கரை வெறும் 4 நிமிடங்களிலேயே சாப்பிட்டு முடித்து விட்டார் மாட் ஸ்டோனி (Matt Stonie) என்ற 29 வயது இளைஞர்.
அமெரிக்காவை சேர்ந்த பிரபல சாப்பாட்டு போட்டியாளரான மாட் ஸ்டோனி, சமீபத்தில் லாஸ் வேகாஸில் இருக்கும் ஹார்ட் அட்டாக் கிரில்லில் நடைபெற்ற ஆக்டிபிள் பைபாஸ் சேலஞ்சில் பங்கேற்று மேற்கண்ட பெரிய அளவிலான பர்கரை வெறும் 4:10 நிமிடங்களில் சாப்பிட்டு முடித்து உள்ளார். தனது சாதனை வீடீயோவை தனது யூடியூப் சேனலில் அப்லோட் செய்து இருக்கிறார் மாட் ஸ்டோனி. இவர் யூடியூபில் சுமார் 14.6 மில்லியன் ஃபாலோயர்களை கொண்டிருக்கிறார்.
4 நிமிடங்களில் தான் சாப்பிட்ட மிக பெரிய பர்கர் வீடியோவை பதிவேற்றி அதில், மிகி சுடோ என்ற நபர் 7:42 நிமிடங்களில் இவ்வளவு பெரிய பர்கரை சாப்பிட்டது தான் இதற்கு முன்னர் கடைசியாக படைக்கப்பட்டுள்ள உலக சாதனை என்று கூறி இருக்கிறார்.
தொடர் இருமல், தொண்டைப்புண், தொண்டை வீக்கம், தாடை வலி, தலைவலி, தலைபாரம் , மூக்கடைப்பு, அடிக்கடி தும்மல் போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கும். குளிர் அல்லது மழைக்காலம் வந்தாலே சளி, தொண்டை பிரச்சனைகள் வந்துவிடும். அப்படி சளி சேர்ந்துவிட்டாலே குறைந்தது 7 முதல் 14 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். ஆனால் அதற்குள் நாம் படும் பாடு சொல்லி மாளாது. குறிப்பாக சைனஸ் பிரச்சனை இருப்பவர்களுக்கு குளிர்காலம் என்பது நெருக்கடியான பருவநிலை எனலாம். அப்படி, சைனஸின் ஒரு வகைதான் தொண்டையில் சளி கட்டுதல். பெரும்பாலானோர் அவதிப்படுவதும் இந்த பிரச்சனையால்தான். இது வந்துவிட்டாலே குரலில் மாற்றம், தொண்டை வலி , வீக்கம் , எதையும் சாப்பிட முடியாது , கண்ணங்கள் , தாடைகளில் வலி என பல அறிகுறிகள் இருக்கும். இதனால் அன்றாட வேலைகளில் கூட ஈடுபட முடியாது. இவ்வாறு தொண்டையில் சளி கட்ட என்ன காரணம் தெரியுமா..? அதாவது குளிர்காலத்தில் காற்றின் மூலம் பரவும் பாக்டீரியா, வைரஸ் மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகள் மூலமாக சளி பிடிக்கும்போது சைனஸ் பிரச்சனை உருவாகிறது. இந்த பாக்டீரியாக்கள் சைனஸ் அறைக்குள் சென்று சளி சவ்வுகளை வீங்க வைத்து அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இதனால்...
நமது வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு பழக்கம் காரணமாக, உடல் பருமன், தொப்பை என்பது கிட்டதட்ட அனைவரும் சந்திக்கும் பிரச்சனையாக ஆகி விட்டது. பொதுவாக, உடலில் அதிக கொழுப்பு வயிறு மற்றும் இடுப்பில் படிந்து, தோற்றத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. தொப்பை என்பது கிட்டதட்ட அனைவரும் சந்திக்கும் பிரச்சனையாக ஆகி விட்டது. உடலில் அதிக கொழுப்பு வயிறு மற்றும் இடுப்பில் படிந்து, தோற்றத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. சில உடற்பயிற்சிகளின் உதவியுடன், சில நாட்களிலேயே தொப்பை கொழுப்பை கரைக்கலாம். நமது வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு பழக்கம் காரணமாக, உடல் பருமன், தொப்பை என்பது கிட்டதட்ட அனைவரும் சந்திக்கும் பிரச்சனையாக ஆகி விட்டது. பொதுவாக, உடலில் அதிக கொழுப்பு வயிறு மற்றும் இடுப்பில் படிந்து, தோற்றத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. அதிக உடல் பருமன் மற்றும் தொப்பை உள்ளவர்களுக்கு இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள டிப்ஸ் மிகவும் பயன்படும். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சில உடற்பயிற்சிகளின் உதவியுடன், சில நாட்களிலேயே தொப்பை கொழுப்பை கரைக்கலாம். தொப்பையை குறைக்க மூன்று சிறந்த பயிற்சிகள்: 1. இரு கால்களையும் நீட்டி செய்யும் பயிற்சி முதலில்...
பசிக்குது ஆனா கையில் காசில்லையா? அப்போ இலவசமாகவே பிரியாணி எடுத்து சாப்பிடலாம்! பசிக்குதா எடுத்துக்குங்க..." இப்படி ஒரு போர்ட் வைக்கப்பட்டிருக்கிறது அந்த கடையில். அப்பகுதி வழியாக வருவோரும், போவோரும் கடையை பார்த்து ஒரு நிமிடம் உண்மைதானா என்று தங்களைக் கிள்ளி பார்க்கிறார்கள். அப்படி என்ன ஸ்பெஷல் அந்த கடையில் பார்ப்போம். கோவை புலியகுளம் பகுதியில் உள்ள ரெட்பீல்ஸ் சாலையில் வசித்து வருபவர்கள் சதீஷ், சப்ரினா தம்பதியினர். சதீஷ் திருப்பூரில் முட்டை விற்பனை கடை வைத்து வருகிறார். சப்ரினா பிஎஸ்சி சைக்காலஜி படித்திருக்கிறார். சப்ரினா தன்னுடைய வீட்டு முன்பு ஒரு சாப்பாடுக் கடை வைத்திருக்கிறார். சாலையோரமாக இருக்கும் சிறிய கடை அது. நாள்தோறும் மதியம் 12 மணிக்கு கடை திறந்தால், 3 மணி வரைதான் கடை இயங்கும். அந்த பிரியாணி கடையில், ஒரு பிளேட் பிரியாணி எவ்வளவு தெரியுமா? வெறும் 20 ரூபாய் தான். வீட்டிலேயே பிரியாணி செய்து அதை பொட்டலங்களாகக் கட்டி, கடையில் வைத்துள்ளார் சப்ரினா... அந்த ஒரு பெட்டி மீது நிறைய பிரியாணி பொட்டலங்கள் அடுக்கி வைக்கப்பட்டிருக்கும். 3 மணிக்கு முன்பே அத்தனை பொட்டல...
Comments
Post a Comment