நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கிராம்புக் குடிநீர்........

Image
 தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்டாக செயல்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும், உடல் உள் உறுப்புகளில் ஆக்சிஜன் சீராக கிடைக்கவும் 'கிராம்புக் குடிநீர்' உதவும்.  இதை தயாரிக்கும் முறை:  கிராம்பு - 2,  ஏலம் - 2,  சுருள் இலவங்கப்பட்டை - 1,  அதிமதுரம் சிறுதுண்டு,  சுக்கு சிறுதுண்டு,  மிளகு - 10,  மஞ்சள் சிறிதளவு  இவைகளை வறுத்துப் பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.  இந்த பொடியில் ஒரு டீ ஸ்பூன் எடுத்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் காய்ச்சி அதில் எலுமிச்சை பழம் பாதிப் பிழிந்து, புதினா இலை 2, தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு சுறுசுறுப்பும் உற்சாகமும் கிடைக்கும்.  இதனால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் நன்றாக கிடைக்கும்.  இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆக செயல்படுவதால் தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. ALSO READ :  மதுரை மட்டன் குடல் குழம்பு.. இதோ ரெசிபி...!

சீனாவின் ஷாங்காய் நகரில் உலகின் மிக நீள மெட்ரோ ரெயில் பாதை திறப்பு

ஷாங்காய் நகரில் மட்டுமே 508 மெட்ரோ ரெயில் நிலையங்கள் உள்ளன. ஷாங்காயைத் தொடர்ந்து பீஜிங் இரண்டாவது பெரிய சுரங்க ரெயில்பாதையை கொண்டுள்ளது.

ஷாங்காய் :

உலகின் மிக நீளமான மெட்ரோ ரெயில் பாதை சீனாவின் ஷாங்காய் நகரில் திறந்து வைக்கப்பட்டுள்ளது. லைன் 14 மற்றும் லைன் 18 என்னும் இந்த 2 வழித்தடங்கள் என்ஜின் டிரைவர் இன்றி இயக்கும் ரெயில்கள் ஓடும் தடங்கள் ஆகும்.

இது எனக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் என்று ஒரு பயணி தெரிவித்ததாக தகவல்கள் கூறுகின்றன.

புதிய மெட்ரோ ரெயில் பாதைகள் திறப்பு விழாவுடன் ஷாங்காய் சுரங்கப்பாதை 831 கி.மீ. நீளத்துக்கு விரிவடைந்துள்ளது. இந்த தடத்தில் தானியங்கி அல்லது என்ஜின் டிரைவர் இன்றி இயக்கும் மெட்ரோ ரெயில் பாதைகளின் எண்ணிக்கை 5 ஆக உயர்ந்துள்ளது. ஷாங்காய் நகரில் மட்டுமே 508 மெட்ரோ ரெயில் நிலையங்கள் உள்ளன.

ஷாங்காயைத் தொடர்ந்து பீஜிங் இரண்டாவது பெரிய சுரங்க ரெயில்பாதையை கொண்டுள்ளது. இதன் நீளம் 780 கி.மீ. ஆகும்.

உலகின் 3-வது நீள மெட்ரோ ரெயில் நெட்வொர்க் என டெல்லி சமீபத்தில் தர வரிசைப்படுத்தப்பட்டது நினைவுகூரத்தக்கது.



Comments

Popular posts from this blog

மாணவர்களும்...சமுதாய தொண்டும்...

நேபாளத்தில் பறவை காய்ச்சல் எதிரொலி; ஆயிரக்கணக்கில் பண்ணை பறவைகள் அழிப்பு

குழந்தைகளுடன் இந்த கோடை விடுமுறையை பயனுள்ளதாக கழிக்க வழிகள்