நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கிராம்புக் குடிநீர்........

Image
 தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்டாக செயல்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும், உடல் உள் உறுப்புகளில் ஆக்சிஜன் சீராக கிடைக்கவும் 'கிராம்புக் குடிநீர்' உதவும்.  இதை தயாரிக்கும் முறை:  கிராம்பு - 2,  ஏலம் - 2,  சுருள் இலவங்கப்பட்டை - 1,  அதிமதுரம் சிறுதுண்டு,  சுக்கு சிறுதுண்டு,  மிளகு - 10,  மஞ்சள் சிறிதளவு  இவைகளை வறுத்துப் பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.  இந்த பொடியில் ஒரு டீ ஸ்பூன் எடுத்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் காய்ச்சி அதில் எலுமிச்சை பழம் பாதிப் பிழிந்து, புதினா இலை 2, தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு சுறுசுறுப்பும் உற்சாகமும் கிடைக்கும்.  இதனால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் நன்றாக கிடைக்கும்.  இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆக செயல்படுவதால் தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. ALSO READ :  மதுரை மட்டன் குடல் குழம்பு.. இதோ ரெசிபி...!

மன அமைதிக்கு 3 முக்கிய விஷயங்கள்

 பதற்றம் மற்றும் சர்ச்சை காரணமாக உறவுகள் சேதமடைவதால் உயிருக்கு பெரும் தீங்கு ஏற்படுகிறது.


வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுவது எப்படி என்று சாணக்ய நிதி கூறுகிறது. சிரமங்களைத் தவிர்ப்பது எப்படி என்றும் கூறுகிறது. அன்றைய காலத்தில் சிறந்த ராஜதந்திரியும், பொருளாதார நிபுணருமான ஆச்சார்ய சாணக்கியர் கூறிய விஷயங்கள் இன்றும் பொருந்தி வருவதால், சாணக்கியக் கொள்கையைப் படிக்கும் ஆர்வம் மக்களிடையே அதிகரித்து வருகிறது. குறிப்பாக மனஅழுத்தம் என்று வரும்போது, ​​இந்த நாட்களில் எல்லோரும் அதை எதிர்த்துப் போராடுகிறார்கள். இதைத் தவிர்க்கும் வழிகளும் சாணக்கிய நிதியில் கூறப்பட்டுள்ளது.

சாணக்ய நித்தியில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள சில விஷயங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவற்றை நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டால், பதற்றம் உங்களுக்கு ஏற்படாது. நிச்சயமாக, இது உங்கள் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாகவும் அமைதியாகவும் மாற்றும். இதற்காக நீங்கள் சில விஷயங்களில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.

தற்பெருமை: 

ஆச்சார்யா சாணக்யாவின் கூற்றுப்படி, ஒரு நபர் ஒருபோதும் தற்பெருமைப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் தனது திறமையை சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாது. மொத்தத்தில், தற்பெருமை கொள்வது வாழ்க்கையில் பதற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்று  சாணக்ய நிதி கூறுகிறது.


பேராசை: 

பேராசை ஒரு நபரை தவறான செயல்களைச் செய்ய தூண்டும். மேலும் பதற்றமான சூழ்நிலைக்கு தள்ளுகிறது. பேராசை ஒருவரை நிம்மதியாக வாழ அனுமதிக்காது. இறுதியில் ஒரு நபர் மன அழுத்தத்தில் வாழத் தொடங்குகிறார், பின்னர் பல நோய்களுக்கு பலியாகிறார்.


கோபம்: 

கோபம் ஒரு மனிதனின் அனைத்தையும் அழிக்கிறது. அடிக்கடி கோபமாக இருப்பவர் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக நேரிடும். மேலும் கோபக்காரனுடன் யாரும் இருக்க விரும்புவதில்லை. இதனால் பெரும்பாலான மக்கள் இந்த குணம் கொண்டவர்களிடமிருந்து விலகி இருக்க விரும்புவார்கள்.



ALSO READ : சிற்பம் கூறும் தத்துவம்.

Comments

Popular posts from this blog

கூகுள் மேப் மூலம் தொலைந்து போன ஆன்ட்ராய்டு ஸ்மார்ட்போனை டிராக் செய்யலாம்! எப்படி தெரியுமா?

விண்வெளியிலும் துணி துவைக்கலாம்! விண்வெளி நிலையத்திற்கு சலவை சோப்பு அனுப்பிய SpaceX......

Humanoid Robo : கோவிட் சேவையில் கலக்கப்போகும் புதிய ஹ்யூமனாய்டு ரோபோ..!