நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கிராம்புக் குடிநீர்........

Image
 தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்டாக செயல்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும், உடல் உள் உறுப்புகளில் ஆக்சிஜன் சீராக கிடைக்கவும் 'கிராம்புக் குடிநீர்' உதவும்.  இதை தயாரிக்கும் முறை:  கிராம்பு - 2,  ஏலம் - 2,  சுருள் இலவங்கப்பட்டை - 1,  அதிமதுரம் சிறுதுண்டு,  சுக்கு சிறுதுண்டு,  மிளகு - 10,  மஞ்சள் சிறிதளவு  இவைகளை வறுத்துப் பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.  இந்த பொடியில் ஒரு டீ ஸ்பூன் எடுத்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் காய்ச்சி அதில் எலுமிச்சை பழம் பாதிப் பிழிந்து, புதினா இலை 2, தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு சுறுசுறுப்பும் உற்சாகமும் கிடைக்கும்.  இதனால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் நன்றாக கிடைக்கும்.  இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆக செயல்படுவதால் தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. ALSO READ :  மதுரை மட்டன் குடல் குழம்பு.. இதோ ரெசிபி...!

பார்க்கும் வீடியோ, தேடும் விடயங்களை சேகரிக்கும் கூகுள்! நம் தனிப்பட்ட தகவல்களை நீக்குவது எப்படி?

 கூகுளிடம் உங்களைப் பற்றிய பல தகவல்கள் உள்ளன என்பது தெரியுமா? ஏனெனில் மொபைல் போன் இருந்தால் உங்களின் தனிப்பட்ட தகவல்கள் கூகுளிடம் நிச்சயம் இருக்கும்.

நீங்கள் தேடுவதற்கு Google-ஐப் பயன்படுத்தும் போது, ​​எந்தெந்த தகவல்களை கூகுள் சேகரிக்கிறது? 

நீங்கள் என்ன தேடுகிறீர்கள்

எந்தெந்த இணையதளங்களை பார்வையிட்டுள்ளீர்கள்

நீங்கள் பார்த்த வீடியோக்கள்

நீங்கள் கிளிக் செய்த அல்லது பார்த்த விளம்பரங்கள்

சாதனம் பற்றிய தகவல்

ஐபி முகவரி

இந்த தகவலை நீங்கள் நீக்க முடியும் என்பது தெரியுமா?

Google தேடல் Removal page-ல் requirements சரிபார்க்கவும்

அனைத்து தகவல்களையும் இருமுறை சரிபார்த்த பிறகு, டெலிட் புரோபஸை தொடங்கலாம்.

அனைத்து புரோசஸையும் நீங்கள் முடித்துவிட்டால், உங்கள் இமெயில் மூலம் கன்பர்மேசன் கேட்கப்படும். அதனை நீங்கள் சரியாக செய்யும்பட்சத்தில் உங்கள் கோரிக்கை ஏற்று, தனிப்பட்ட தகவல்கள் நீக்கப்படுவதை காணலாம்.



ALSO READ : ‘அட..அட..அட’ என்ன ஒரு அப்டேட்: இனி சத்தமில்லாமல் வாட்ஸ்அப் குரூப்பிலிருந்து வெளியேறலாம்!



Comments

Popular posts from this blog

மாணவர்களும்...சமுதாய தொண்டும்...

அசிடிட்டி பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட சில எளிய டிப்ஸ்..!!

தமிழகத்தில் ஊரடங்கு நீட்டிப்பு அறிவிப்பு: இன்று வெளியாகிறது!