நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கிராம்புக் குடிநீர்........

Image
 தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்டாக செயல்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும், உடல் உள் உறுப்புகளில் ஆக்சிஜன் சீராக கிடைக்கவும் 'கிராம்புக் குடிநீர்' உதவும்.  இதை தயாரிக்கும் முறை:  கிராம்பு - 2,  ஏலம் - 2,  சுருள் இலவங்கப்பட்டை - 1,  அதிமதுரம் சிறுதுண்டு,  சுக்கு சிறுதுண்டு,  மிளகு - 10,  மஞ்சள் சிறிதளவு  இவைகளை வறுத்துப் பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.  இந்த பொடியில் ஒரு டீ ஸ்பூன் எடுத்து, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் காய்ச்சி அதில் எலுமிச்சை பழம் பாதிப் பிழிந்து, புதினா இலை 2, தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு சுறுசுறுப்பும் உற்சாகமும் கிடைக்கும்.  இதனால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் நன்றாக கிடைக்கும்.  இது சிறந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ஆக செயல்படுவதால் தேவையில்லாத கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை கேடயமாக பாதுகாக்கிறது. ALSO READ :  மதுரை மட்டன் குடல் குழம்பு.. இதோ ரெசிபி...!

ஒரு முடி வெள்ளையாகி இவ்வளவு காலத்திற்குள் எல்லா முடியும் வெள்ளையாகிடும்! இளநரை தடுக்க சூப்பர் ஐடியா.........

 நரைமுடியை எல்லா வயதிலும் பெறலாம். பள்ளி, கல்லூரி காலம் என வயது பேதமில்லாமல் 20, 30. 40 வயதுகளில் இருக்கலாம்.


ந்த நரைமுடி வருவதை நமது மரபணுக்கள் தீர்மானிக்கிறது.

குறிப்பாக  ஒரு முடி நரைப்பதை கண்டால் அனைத்து முடிகளும் நரைக்க 10 ஆண்டுகளுக்கு மேல் ஆகலாம். ஒரு நபரது முதுமையின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அடையாளம் காணலாம்.

இதில் சுருக்கங்கள், தொங்கும் தோல் நரை முடிகள் போன்றவை அடங்கும். முன்கூட்டிய நரைக்கு காரணங்கள் பரம்பரை முதல் சுற்றுச்சூழல் வரை பொருந்தும்.


  1. ஆண்கள், பெண்கள், சிறுவர்கள் போன்றவர்களுக்கு வரக்கூடிய வெள்ளை முடிக்கு பொதுவான காரணம் பரம்பரை. இதை எக்காரணம் கொண்டும் மாற்ற முடியாதது.
  2. உடலில் மெலனின் உற்பத்தி குறைந்து இருப்பது அல்லது மெலனோசைட்டுகள் எனப்படும் மயிர்க்கால்களில் உள்ள செல்கள் இரண்டு நிறமிகளை உருவாக்குகின்றன. காலப்போக்கில் செல் மேற்பரப்பில் உள்ள மெலனோ சோம்களின் உற்பத்தியால் படிப்படியாக குறைக்கப்படுகின்றன. 
  3. மன அழுத்தத்தை உடல் எப்படி உணர்கிறது என்பதை பொறுத்து தலைமுடி தோற்றம் மாறுபடும். அசெளகரியமான மன நிலைகள் அல்லது நடத்தைகள் தீர்மானிக்கும். இது உணர்ச்சி மற்றும் உடல் இரண்டின் பாதிப்பை பொறுத்து கூந்தலில் பிரதிபலிக்கும். 
  4. வைட்டமின் பி-12 குறைபாடு கூந்தல் ஆரோக்கியத்தினை பாதிக்கும்.

இளநரை தடுக்க சூப்பர் ஐடியா


பாரம்பரியமாகவே இளவயதில் நரை வரும் அபாயம் கொண்டவர்கள் சரியான பராமரிப்பை மேற்கொள்ளலாம்.

கூந்தலுக்கு கறிவேப்பிலை தேங்காயெண்ணெய் கலவை பயன்படுத்தலாம்.


வெங்காயம் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஹேர் பேக் போடலாம். முன்கூட்டிய நரையை தடுக்க வெங்காயம் பழமையான தீர்வுகளில் ஒன்றாகும்.

மருதாணி மற்றும் முட்டை ஹேர் பேக் முன்கூட்டிய இளநரையை தடுக்கும்.

கடுகு எண்ணெய் உணவுகளில் சிறந்த சுவை மட்டுமல்ல. இது முடிக்கு சிறந்த தேர்வாகும். கடுகு எண்ணெய் ஆன்டி ஆக்ஸிடண்ட்கள், செலினியம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளின் வளமான ஆதாரங்கள். இது உங்கள் கூந்தலுக்கு விரும்பும் பளபளப்பான தோற்றத்தை கொடுக்கும். இது நரையை மறைக்க செய்யும்.



ALSO READ : உங்களுக்கு சொத்தைப் பல் இருக்கா? அதை வீட்டிலேயே ஈஸியா சரிசெய்யலாம்!!!

Comments

Popular posts from this blog

கூகுள் மேப் மூலம் தொலைந்து போன ஆன்ட்ராய்டு ஸ்மார்ட்போனை டிராக் செய்யலாம்! எப்படி தெரியுமா?

விண்வெளியிலும் துணி துவைக்கலாம்! விண்வெளி நிலையத்திற்கு சலவை சோப்பு அனுப்பிய SpaceX......

Humanoid Robo : கோவிட் சேவையில் கலக்கப்போகும் புதிய ஹ்யூமனாய்டு ரோபோ..!